Badan Terasa Kaku Setelah Beraktivitas? Ini Cara Mengembalikannya

Badan terasa kaku dan pegal setelah beraktivitas umumnya berkaitan dengan otot yang bekerja berat, kurang pemanasan atau peregangan, kurang istirahat, atau posisi tubuh yang bertahan lama. Pada banyak orang, keluhan ini membaik dengan istirahat.

Peregangan ringan, minum cukup, dan tidur yang cukup dapat membantu. Periksakan diri bila kaku atau pegal berlangsung lama, makin berat, atau disertai demam, bengkak, atau nyeri sendi.

Fashdu Flebotomi Terapeutik adalah terapi pengeluaran darah vena secara terukur, dilakukan sesuai indikasi setelah pengkajian kondisi oleh tenaga kesehatan, dengan alat steril sekali pakai. Terapi ini dapat menjadi salah satu langkah pendamping dan tidak menggantikan pengobatan atau anjuran dokter. Respons setiap orang dapat berbeda, jadi konsultasikan kondisi Anda terlebih dahulu.